Drink warme dranken om af te koelen

Je zou het misschien niet verwachten, maar het drinken van warme dranken zoals thee, koffie of heet water zorgt ervoor dat je lichaam afkoelt.

Bij hitte ben je snel geneigd om water met ijsblokjes te drinken. Dit heeft echter een averechts effect op je lichaamstemperatuur. Door het koude water daalt je lichaamstemperatuur, dit wordt opgemerkt door de thermosstaat in je hersenen. Hierdoor gaat je lichaam aan de slag om ‘op te warmen’. Je krijgt het dus alleen maar warmer. Het drinken van warme dranken heeft juist een verkoelend effect.

De website Vitens.nl werkt het best met cookies. Hiermee verbeteren wij de website en onze service. Meer info: privacy statement